Mein neues Buch ist jetzt im Buchhandel und auch online erhältlich. 

In meinem Leben gab es sehr viele schmerzliche Herausforderungen. Doch hat mich jede einzelne davon stärker und standfester werden lassen. Auch bei Niederlagen bin ich stets wieder aufgestanden und habe meinen Blick nach vorne gerichtet.

Wenn ich kapituliert hätte, würde ich diese Freude, Liebe, Harmonie, Erfülltheit und tiefen Frieden niemals in meinem jetzigen Leben spüren und erfahren können. Mehr dazu findest du hier...

Ich bin Birgit Stengel 

Ende 2011 erlebt ich einen totalen Zusammenbruch, auch Burnout genannt. Zu dieser Zeit fing ich erst langsam zu erkennen an, wie sehr negativ mein bisheriges Leben geprägt und wie weit ich von Liebe, Freude und Glück entfernt war. Dankbar für diese Einsicht begann ich damals umzudenken und mein Leben neu, besser und liebevoller auszurichten.

Es wurde mir mit der Zeit bewusst, dass in meinem Inneren sehr viele negative Gefühle wie Wut, Zorn, Hass, Neid, Schamgefühle, Eifersucht, Enttäuschung, Traurigkeit ... gespeichert waren. Zusätzlich prägten Muster der Unterdrückung und Fremdbestimmung, der Opferrolle und unschöne Gewohnheiten mein bisheriges Leben. Auch viele tiefsitzende Ängste, Minderwertigkeitsgefühle, Leid und Schmerz, sowie der sexuelle Missbrauch in meiner Kindheit kamen an die Oberfläche. Schritt für Schritt begann ich damals diese Themen anzuschauen, zu vergeben und zu verwandeln. 

Es ist ein Prozess, der für mich bis heute andauert. Doch je mehr Negatives ich auflösen konnte und ungute Gedanken und Gewohnheiten positiv veränderte, desto leichter, freier und glücklicher fühlte sich mein Leben an. Heute bin ich dankbar für all diese Erfahrungen, denn erst dadurch  bin ich gewachsen, mutiger und stärker geworden und entwickelte mich zu dieser Person, die ich jetzt bin. 

Mehr dazu findest du hier ….

Mein Wunsch für viele Menschen ist es von meinen eigenen Lebenserfahrungen auch andere ein Stück weit daran teilhaben zu lassen, um für sich selbst ein glückliches und erfülltes Leben zu gestalten. Bisher sind aus meinem Heilungsweg folgende Bücher entstanden.

Sehr gerne gebe ich in Lesungen meine Lebenserfahrungen an andere Menschen weiter.