Ich bin Birgit Stengel 

Ende 2011 erlebt ich einen totalen Zusammenbruch, auch Burnout genannt. Zu dieser Zeit fing ich erst langsam zu erkennen an, wie sehr negativ mein bisheriges Leben geprägt und wie weit ich von Liebe, Freude und innerem Frieden entfernt war. Dankbar für diese Einsicht begann ich damals umzudenken und mein Leben besser und liebevoller zu gestalten.

Es wurde mir mit der Zeit bewusst, dass tief in mir sehr viele negative Gefühle wie Wut, Zorn, Hass, Neid, Schamgefühle, Eifersucht, Enttäuschung, Traurigkeit ... gespeichert waren. Zusätzlich prägten Muster der Unterdrückung, der Fremdbestimmung und unschöne Gewohnheiten mein bisheriges Leben. Auch tiefsitzende Ängste, Minderwertigkeitsgefühle, Leid und Schmerz, sowie der sexuelle Missbrauch in meiner Kindheit kamen an die Oberfläche. Schritt für Schritt begann ich damals diese Themen anzuschauen, zu vergeben und umzuwandeln. 

Es ist ein Weg, der für mich bis heute andauert. Doch je mehr Negatives ich auflösen konnte und ungute Gedanken und Gewohnheiten positiv veränderte, desto leichter, befreiter und zufriedener fühlte ich mich. Heute bin ich dankbar für all diese Erfahrungen, denn erst dadurch   entwickelte ich mich zu diesem fröhlichen Menschen der ich jetzt bin. 

Mehr dazu findest du hier ….

Mein Herzenswunsch für viele Menschen ist, dass es auch ihnen gelingt ihr Leben in Liebe, Freude und Zufriedenheit zu verwandeln.

Aus meinem eigenen  Heilungsweg sind bisher folgende Bücher entstanden.

Sehr gerne gebe ich in Lesungen oder Vorträgen meine Lebenserfahrungen weiter.