Vor einem Zusammenbruch in meinem Leben war es für mich so, dass ich mich von den Gewohnheiten und Strukturen meiner Erziehung und meines Umfeldes leiten ließ. Ich hielt es damals für richtig, war ich doch so aufgewachsen. Dass es im Leben noch mehr und größere Zusammenhänge gibt, auch dass ich die Richtung selbst verändern kann, erkannte ich erst mit der Zeit, nach einem Burnout. 

Es wurde mir langsam bewusst, dass ich während meiner Kindheit und Jugendzeit kaum etwas positives in meinem Leben oder meinem Umfeld erfuhr. Außerdem waren die Menschen um mich herum damals so sehr im Außen und mit Arbeiten beschäftigt, dass sie sich keine Zeit für schöne und freudvolle Dinge nahmen. So wunderte es mich im Nachhinein nicht, dass es mir an Freude und Leichtigkeit fehlte. Aus heutiger Sicht ist für mich solch ein Leben mehr Tod als lebendig. Und genau diese Erfahrung spürte ich sehr schmerzhaft an meinem eigenen Körper.  

In den vergangenen Jahren fing ich deshalb mehr und mehr an viele alte und konservative Sichtweisen zu hinterfragen, um sie für mich in Zukunft besser und positiver zu gestalten. Außerdem erkannte ich wie stark, unschöne und schmerzliche Erfahrungen aus meiner Kindheit auf unsichtbarer Ebene mein Leben beeinflussten und steuerten. So transformierte ich auf der einen Seite Schritt für Schritt leidvolle und negative Gefühle aus meiner Vergangenheit, auf der anderen Seite füllte ich ganz bewusst mein Leben mehr mit schönen Dingen und Erlebnissen, die mir Freude machen. Auch entschied ich mich meine Gedanken, Worte und Handlungen achtsamer und liebevoller auszurichten. 

Mit der Zeit veränderte sich dadurch mein Leben auf positive Weise. Eine bisher nicht gekannte Verbindung und Tiefe zu meinem Herzen fing sich an zu entwickeln, je mehr Negatives ich aus meiner Vergangenheit in Gutes verwandeln konnte. Aus meiner Erfahrung ist dies für mich heute der Schlüssel, um wahre Freude und Erfüllung in meinem Leben erreichen zu können. Somit habe ich selbst die Möglichkeit meine eigene Zukunft in Richtung Glück und Zufriedenheit zu gestalten. 

24. November 21