Mein Weg in ein erfülltes Leben

52-Wochen-Handbuch

 

Die Inspiration für dieses Buch erhielt ich eines Nachts in einem Traum. Klar und deutlich konnte ich die Seiten, Aufteilung und Gestaltung dieses Buches wahrnehmen. Gefühlt die ganze Nacht hätte ich daran schreiben können, so viele Gedanken und Ansätze erhielt ich in diesen Stunden. Ab diesem Zeitpunkt fing ich an mich dem Inhalt und Gestalten dieses Buches zu widmen...

 

Viele Menschen nehmen sich gerade zu Beginn eines Neuen Jahres vor mehr Sport zu machen, gesünder zu essen, weniger Alkohol zu trinken, oder Vergleichbares. Bei einem Großteil dieser Personen stelle ich fest, dass das meiste ein Wunschtraum bleibt und sehr bald wie eine Seifenblase zerplatzt. Meines Erachtens setzen sie sich oft ein zu großes Ziel, an dem sie letztendlich scheitern. Deshalb habe ich in meinem Leben angefangen, lieber kleine Schritte zu machen, diese dann jedoch ausdauernd und konsequent zu gehen. So ist auch der Gedanke zum Gebrauch dieses Buches entstanden. Lieber täglich und nachhaltig einen kleinen Schritt in eine positive Zukunft zu gehen, um damit langfristig etwas zu erreichen, als an einem zu großen Ziel in der Ferne niemals anzukommen...

 

Die Kapitel in diesem Buch sind in einem Wochenrhythmus aufgebaut. Zu jeder Woche gibt es ein Thema welches auf der linken Seite erläutert ist. Auf der rechten Seite eine positive Affirmation auf wenige Sätze reduziert, die dich täglich in dieser Zeit begleiten und unterstützen möchte. Ein passendes Bild ergänzt eine visuelle Darstellung zu dieser Themenwoche. Die nächsten Seiten sind für dich zum aktiven Betrachten deines Alltags gedacht. Alle Gedanken, die dir zum aktuellen Thema einfallen, kannst du hier schriftlich festhalten. Falls du nur einen Satz niederschreibst, oder noch zusätzliche Blätter benötigst und dazulegst steht dir vollkommen frei. Gibt es eine Aufgabe mit der du im Moment überhaupt nichts anfangen kannst, ist es auch okay. Überspringe sie einfach. Wenn es für dich passend ist, wirst du automatisch diese Seite wieder aufschlagen. Lerne mehr und mehr dir und deinem Inneren zu vertrauen und darauf zu hören. 

 

ISBN: 978-3-753121-69-7

Dieses Buch ist sowohl online, als auch in allen Buchhandlungen erhältlich.

 

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